お水?
Mホテル I様
先程はお誘い頂きまして
ありがとうございました(o???o)
お忙しい中
お時間作ってくださって感謝です?
お水は意識的に
飲まれて下さいね！??
計算式調べらたこんな感じでした?
↓↓↓
体重(kg)×(★)＝1日に必要な水分量(ml)
★＝30歳未満:40
30〜55歳:35
56歳以上:30
あ、お酒とかは水分に
含まれないので気をつけて下さいね?笑
日々お忙しいかと思いますので
お身体ご自愛くださいませ(o???o)
今日はありがとうございました??
☆綾☆
先程はお誘い頂きまして
ありがとうございました(o???o)
お忙しい中
お時間作ってくださって感謝です?
お水は意識的に
飲まれて下さいね！??
計算式調べらたこんな感じでした?
↓↓↓
体重(kg)×(★)＝1日に必要な水分量(ml)
★＝30歳未満:40
30〜55歳:35
56歳以上:30
あ、お酒とかは水分に
含まれないので気をつけて下さいね?笑
日々お忙しいかと思いますので
お身体ご自愛くださいませ(o???o)
今日はありがとうございました??
☆綾☆
