今日の夜ご飯は
なんと!!
萌奈の大好きなハンバーグでした
嬉しい
ご飯食べてる時が1番幸せです
ご馳走様でした
グランドオペラ 萌奈
ハルです?
今日のお昼は外食や、お持ち帰り弁当だと塩分過多になるから自炊した方が良いんじゃない?
っていう話題になりました。
コンビニのオニギリは塩分量が高いので、たしかにそれもそうなのですが、
私が自炊を始めた頃って塩でもなんでも、好みの味になるまで好きなだけ入れていたので、もちろん計ってなかったです?
今は気にしてるから塩分は抑えて作ってます。
わからないうちは、塩分量を減らそうと思ったら買ってきたお弁当のほうが内訳が書いてあっていいのかも??
塩分を減らしたらむくみが減って見た目がスリムに見えます??
それがわかると、自炊での塩の減りが遅くなりました??
今夜はおうちで野菜中心のお食事を考えています???
こんばんは
お仕事お疲れ様です
すっかり
夜が来るのが
早くなりましたね
暗くなると
事故に気をつけなきゃなって思います
週も折り返し地点。
自分へのご褒美を忘れずにね
私のご褒美は
甘いお菓子とポテチ
ケーキはご褒美です?
あなた様も
お気をつけてお帰りくださいね??
grand opera 薫
W様、先程は
お誘いありがとうございました
先月は中々タイミング合わず
すみませんでした
やっぱりW様に会わないと寂しいなって
思っちゃいます(笑)
また改めてお礼の日記
書かせていただきますね
グランドオペラ 萌奈
こんにちは
今日の薫ニュース
新型567ウイルスのワクチンが
無料で受けられるようになりますね
ありがたいです
ただ心配なのは
国のお金がなくなってしまうことかな。
何はともあれ
567と一緒の生活はあと少しかな?(´∀`
それまでがんばりますね??
grand opera 薫