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温度差フェ●?*??


ハルです?

本日は1日通してありがとう御座いました??

キンキンに冷えたお酒を飲み交わしながら

キンキンに冷えた舌でおち●●●をペロリ??

その温度差に、おち●●●はグググ、硬さを増したの??

「今日はゴンドラが降りてくるっていう話だよ??」

ちょうどいいじゃない。

カーテンを開け放した部屋で朝からえっろいことしてる健全な私たちを

見てもらいましょ???


ランチにピザをご馳走様でした??

ピエールプレシュウズの差し入れ?ありがとう御座います??

180分の楽しすぎたお時間をありがとう御座いました??





次回は28日(金)出勤します???





すべてみぎ





お題:利き目はどっち?


たぶん右だと思います?


利き手利き足すべてみぎですよ?


グランドオペラ ゆうこ







いつもいっしょ





お題:着ている服のブランドは、だいたい決まっている?


買うところは大体決まっています?


なので服みるときは楽かも?


通販で買うことも多くて


通販サイトもいつも一緒のお店です?


あまりおしゃれさんではないので


いつも決まったところでみてしまいます?


グランドオペラ ゆうこ









エアロバイク?*??


ハルです?

昨日は細マッチョのお客様がイイコト教えてくださりました??

朝、運動しているとふと、運動が先か朝食が先かって考えてみるときがあります。

私はベッドから出て5分後にはエアロバイクに跨がっているので

必然的に朝食があとになっています。

でもね、運動のあとに食事は食べすぎの原因になるんですって?

あちゃ〜??????

心当たりしかない〜???

食事のあとの運動に切り替えます〜?

一応、食事のあとに運動、をすると消化不良になる可能性もあるので

体質や目的で人それぞれ答えは違うと思います?

筋肉つけたい方は運動から食事のほうが良いですしね??





ダイエット豆知識、また教えてくださーい???





ねるまえに?





お題:眠る前にしなければならない儀式はありますか?


最近は枕元に


アロマオイル垂らして寝てます?


リラックスできてよく眠れますよ?


儀式ってほどでもないけど


やってるのはそれかな?


グランドオペラ ゆうこ








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