冬の温かいお風呂は、まさに楽園
こんばんはるりです
お風呂上がりに
日記更新です
身体がポカポカして
冷えて縮こまった身体
が一気に元気になります
お風呂上がりに
20分程、時間をかけて
念入りにストレッチ
する事が私の
日課なのですが
その効果が出ているのか
ここ2、3年
目立った体重の変化もなく風邪もひく事もなく
毎日、ピンピン
過ごしております
やはり、継続は力ですね
なかなか運動する
機会が無い方には
本当にオススメです
では、また…
~るりより愛を込めて…~
最高級デリバリーヘルス グランドオペラ名古屋のコンパニオンをご紹介。街ですれ違ったら振り返るようなお嬢様とのひと時をお楽しみください。