運動不足．．．
最近のライフスタイルを
振り返ると
今年．．．
いや、昨年末から
エレーナは全然身体を
動かしてないの(>_<)
―＊【目標課題】＊――
ラインのある
メリハリBody～゜+。*゜
―――――――――――
セクシーで女性らしい
メリハリがあるBodyに
憧れて今も
目指してますが
気を付けないと
無駄なお肉が
付きそうなので
今週から
エレベーターの利用を
控えるようにしました！！
とりあえず
職場のオフィスは
３階にありますが
階段の上り下りを
頑張ってます(^^)v
筋肉痛がなかなか
とれないので
効いてるのかしら♪♪
また
効果が出ましたら
報告しますが
もし、宜しければ
見に来て下さい(^O^)／
エレーナより
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1/20(木) 12時～21時迄
出勤致します♪
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