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メリハリ


こんにちは
 
 
週末から
 
出張に行っておりました
 
 
その地域の
 
名物ををたくさん
 
食べていたので
 
 
少し
 
体重が増…
 
 
 
なので
 
今日は
 
打ち合わせの移動を
 
徒歩にします
 
 
 
11月からは
 
パーソナルトレーニングも
 
取り入れて
 
体を引き締めて
 
いこうと思っています
 
 
 
今月も残り2日
 
 
今年も残り2ヶ月
 
 
 
 
頑張ります
 
 
 
 
 
 
麻耶
 




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