相性良すぎ…
??お題??
Q. 今ハマっていることは？
A. 運動
社会人になってから
どうしても
周りの環境などに影響されてしまったり
自分に余裕が無くなったりして
身体を動かす事を
疎かにしてしまいがちだったけど
「そんなの言い訳だー」
って自分に喝を入れて
2年前から
運動を習慣化しまして
今では
すっかり身体を動かす事に
ハマっています
不思議ですね
心身共に健やかでいる為に
必要な事は
とってもシンプルで
“筋力をつける”
という事が答えの一つなのに
なぜ
そこに今まで気付かなかったのか…
でも
今、気付けて
実践できている事に
有り難や～
( ??? )
終わりなき
趣味の一つになっています
??
Maya??
