YESっっっ
??お題??
Q. 最近筋トレしましたか?
A. YES ??(?????????????)??
運動は
麻耶の大切なルーティンですから
欠かせません
本日も見事に
筋肉痛でございます
笑
週2日は
パーソナルトレーニング必須
他の日も
体幹を鍛える習い事を
ちらほらと。
休日は
ランニングがお決まりです
?
これから先も
心身ともに健やかでいる事が
最大の目標です
Maya??
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