いっぱい、出しましょう
こんにちは
お天気お兄さんが言ってた通り
今日は
蒸し暑いですね
水分補給
キチンとできていますか？
熱中症に気をつけて
程よく汗をかきましょうね
( ??? )
麻耶は
トレーニングが終わり
ゆっくり昼ご飯です
トレーニング中は
何度も何度も
気持ち悪くなります
笑
トレーナーさんに
目標を伝えているので
あえて
追い込んでもらっているのです
信頼できる
トレーナーさんがいるって
本当に
有難い事です
そんな事を
ひしひしと感じながら
美味しいご飯を
噛み締めています
幸せ…????
Maya??
