エアロバイク
ハルです?
今朝も出勤前にこいできました。
エアロバイク?
食事制限をまた始めたので、
いつもよりも空腹を感じるようになりました?
「空腹=なにか食べたい」
ではなく
「空腹=脂肪が減っている」
って思うようにすると、あら不思議???
気持ちが少しも辛くない?
ダイエット仲間さん、がんばろうね???
今朝も出勤前にこいできました。
エアロバイク?
食事制限をまた始めたので、
いつもよりも空腹を感じるようになりました?
「空腹=なにか食べたい」
ではなく
「空腹=脂肪が減っている」
って思うようにすると、あら不思議???
気持ちが少しも辛くない?
ダイエット仲間さん、がんばろうね???