未経験
お題 好きなB級グルメは？
名古屋で好きなのは
味噌カツ、手羽先、きしめん、土手煮…
全部ですね
笑でもまだひつまぶしだけ食べれてないんです
なんらかの機会を見つけて食べたいなぁ
グランドオペラ みお
お題 好きなB級グルメは？
名古屋で好きなのは
味噌カツ、手羽先、きしめん、土手煮…
全部ですね
笑でもまだひつまぶしだけ食べれてないんです
なんらかの機会を見つけて食べたいなぁ
グランドオペラ みお
私で確かめてみて
お題
Q. 食習慣のこだわりを教えて下さい
A. 自炊すること
外食は滅多にしません
五大栄養素のバランスを
しっかり考えて、今日の献立を作ります
外食は食品添加物や塩分が
過剰に含まれている事が多いので
できるだけ避けています
最近は自分に喝を入れて
大好きなスイーツを日曜日だけ解禁にして
平日はタンパク質を多めにした
ご飯を食べています
今年最後の月に、念願だった
目標を叶える大舞台が待っているので
それまで自分のカラダを
しっかりと作りたいんですっ！
今は、グルテンフリーにも挑戦しています
だから大好きなパンもおあずけ、、
まだ数週間しか経っていませんが
カラダがすぐに変化してきたんです
今日の撮影でカメラマンにも
「腹筋のラインがくっきりしてきたね」っと
言ってもらえて、ハッピー( )
カラダのラインも
しっとりとした肌も
全ては自分が口にしたもので
つくられている
だから、これからも気を遣っていきたい分野です
あっそうそう
食習慣ひとつで、感度もすごく変わるのよ
若さではないの
全ては自分の習慣、、、
たまに息抜きをしながら
しっかり意識をすることで、どんどん
感じやすいカラダになるの
おっとっと、、
普段の仕事の得意分野だから
ついつい熱が入ってしまったわ（笑）
私で、、確かめてみて
どれだけ感じやすいカラダか、、、
Maya
