動かしたい
??お題??
Q. 彼氏とデートするならどこに行きたいですか？
ん～そうだな。。
私、アクティビティが好きなので
一緒に楽しめるデートが良いですね
ハイキングしたり
キャンプしたり
ボルダリングしたり、、????
あと、
公園でバドミントンとかしたりっ?
デートでもカラダ動かしたいかも（笑）
たまにカフェでまったり
読書とかもいいけど、、ねっ、??
Maya??
積み重ね
??お題??
Q. あなたの夏バテ防止法を教えてください
夏以外の季節も
食生活をキチンとして
適度にカラダを動かすこと
毎日の積み重ねですね
その場でジタバタしたくないので
1年中、意識しています
Maya??
