終わった～～！
今日中に終わらせないといけない
課題を、なんとか終わらせました
今日は朝から晩まで文字を書きずめで
手が腱鞘炎になりそう、、泣
今夜は時間的にお一人様のみと
なってしまいそうですが、
まだお誘いを受け付けております。
明日からしばらくお休みだから
今夜はイチャイチャしたいなぁ(?>?<?)?
雅美
今終わったよ
お疲れ様です
月曜だというのに22時まで残業とは
ご飯食べて充電しないとですね
次回は
8/30水 20:30-1:00です
素敵な貴方様に会えますように
グランドオペラ みお
SOY
3、毎日欠かさず食べるものを教えて下さい
タンパク質メインの製品です
プロテイン、大豆製品(納豆、豆腐など)
ささみ、卵、豆乳などなど、、
友人にも「アスリートか！」と
よく突っ込まれます。笑
だって、、美味しいんだもん♪
雅美
到着♪
事務所に到着しました♪
お誘いがあるまで、学校の課題を
黙々と進めることにします…！
女の子の日直前なので、普段よりも
ムラムラ、、乱れてしまうかも
お待ちしております?
雅美
タフ～tough～
今日はね、、
ランニング 30分
キックボクシング 1時間
ランニング 30分
でもまだまだ走り足りない気分で、、、
「どんだけ追い込むのっ！」って
トレーナーに突っ込まれちゃいました 笑
まさかこんなにハマるとは
自分でも思っていなくて、、、
エクササイズの一環で始めたのですが
今はエクササイズを通り越して
自分が試合に出た時を想定して
フォームから何やら細かく丁寧に
教えていただいています、、?
終わった後のこの怠さが
またなんとも言えないという、、笑
だから夕ご飯もめちゃくちゃ美味しいっ！
今日は鳥ささみたっぷりのサラダを
よーく噛んで食べましたっ?
（ドレッシングも手作り??）
『食はすべての基本
それを疎かにすると人生すべてが疎かになる』
大好きなドラマの1シーンの中の台詞
本当にその通りですね
心もカラダもタフになりたいので
まだまだ追求は続きますっ??(?????????????)??
Maya??
